2024. 04. 20. Sziki Andrea: Sporttáplálkozás és az INSUMED

Helyes növényi étrend a gyakorlatban

Mi a különbség a növényi és állati eredetű élelmiszerek összetétele között?

A bél mikrobióta és szerepe

Hogy etesd a mikrobiótád

Rostok szerepe az INSUMED diétában.

Italok és ásványvizek INSUMED diétában

Ételkészítési- és konyhatechnologia az Insumed diétában

Táplálkozási tanácsadás, az INSUMED diéta gyakorlati kivitelezése

Probiotikum, prebiotikum, tápszer adagolás